Информация,новостииполезныестатьиоздоровьемозга。Различныеспециалистыпредлагаютвамсоветы,приемыиинтересныерекомендаци,икоторыепомогутвамсохранитьздоровьемозгаидушевноеравновесие。

Тренировкамозга:узнайтевсёопользебрейн——тренинга

Тренировкамозга:узнайтевсёопользебрейн——тренинга

Всемизвестноомногочисленныхпреимуществахфизическойактивностиизанятийспортомдлянашегоорганизма。Однаконашмозг,какинашетело,такженуждаетсявтренировке,[…]

继续阅读»
Какмузыкавлияетнанашмозг:7способоввлияниямузыкиначеловека

Какмузыкавлияетнанашмозг:7способоввлияниямузыкиначеловека

Музыкаокружаетнас。Мы - музыкальные существа。Музыкаделаетнассчастливыми,даётнамуверенность,онаволнуетнасизаставляетнасплакать。Всегда найдется подходящий момент,[…]

继续阅读»
Эмоциональный интеллект: тренируйте свои эмоции

Эмоциональный интеллект: тренируйте свои эмоции

Понятиеэмоциональногоинтеллектавсемширокоизвестно,однакокакегоможнотренировать吗?Эмоции играют важнейшую роль。Какимобразомонивлияютнанашуповседневнуюжизнь吗?Какмы[…]

继续阅读»
Каксохранятьспокойствие吗?10советовотом,какоставатьсяспокойнымвлюбойситуации

Каксохранятьспокойствие吗?10советовотом,какоставатьсяспокойнымвлюбойситуации

Как сохранять спокойствие под давлением?Какоставатьсяхладнокровным,невозмутимыминенервничатьвстрессовых,конфликтныхилюбыхдругихкритическихситуациях吗?Ссора с близким человеком, пробка по[…]

继续阅读»
Многозадачность:делатьнесколькозадачодновременно——этохорошоилиплохо吗?

Многозадачность:делатьнесколькозадачодновременно——этохорошоилиплохо吗?

Что для нас многозадачность - польза или вред?Всемычастоделаемнескольковещейводинитотжемоментвремени,говоримпо免提во[…]

继续阅读»
Когнитивныепроцессы:чтоэтоикакмыможемулучшитьнашиумственныепроцессы

Когнитивныепроцессы:чтоэтоикакмыможемулучшитьнашиумственныепроцессы

Когнитивныеилипознавательныепроцессы——чтоэто吗?Заметитьпроисходящиевокругнассобытия,вспомнитьсписокпокупок,решить,какуюквартирумыхотимарендовать,выслушатьдруга,рассказывающегоо[…]

继续阅读»
Каккогнитивныеспособностивлияютнапрофессиональныйуспех吗?

Каккогнитивныеспособностивлияютнапрофессиональныйуспех吗?

Когнитивныеспособности——высшиефункциимозга,позволяющиенампринимать,отбирать,накапливать,перерабатывать,создаватьивосстанавливатьинформацию。Онипомогаютнампониматьокружающийнасмириобщаться[…]

继续阅读»
Когнитивнаяпсихологиявшколе:упражнениявгруппе

Когнитивнаяпсихологиявшколе:упражнениявгруппе

Какразвитьпамять,внимание,концентрацию,зрительноеислуховоевосприяти,егибкостьумаидругиекогнитивныеспособностиребёнка?Какие когнитивные задания можно делать на уроке?Какиекогнитивные[…]

继续阅读»
Какменяютсясвозрастомкогнитивныефункциичеловека?

Какменяютсясвозрастомкогнитивныефункциичеловека?

Какразвиваетсянашапамять,внимание,координацияидругиекогнитивныеспособности?Вчёмзаключаютсякогнитивныеособенностидетей,взрослыхипожилыхлюдей吗?Можно ли развить и улучшить[…]

继续阅读»
Семантическая память:

Семантическая память:«у меня вертится на языке»

«У меня вертится на языке»。Семантическая(вербальная)памятьхранитнашизнанияомиреиязыке。Когдамыхотимчто——товспомнить,например,какойгородявляетсястолицей[…]

继续阅读»
Чтотакоеэйдетизм吗?У вас хорошая фотографическая память?Выяснитеэто!

Чтотакоеэйдетизм吗?У вас хорошая фотографическая память?Выяснитеэто!

Эйдетизм(эйдетическаяпамять,фотографическаяпамять),можетбытьопределёнкакспособностьвоспроизводитьизображения,звукиилиобъектысоченьвысокимуровнемдетализации。Возможно, вам приходилось встречать[…]

继续阅读»
7

7«грехов»памяти: как нас обманывает наш мозг?

Есливысчитаете,чтовашапамятьбезупречнаивывеликолепновсёпомнит,етонам,ксожалению,придётсяразочароватьвас-нашапамятьнесовершенна。Мозглюбит[…]

继续阅读»
10 cтратегий,которыепомогутвамнаучитьсябыстреечемуугодно。Так устроен наш мозг!

10 cтратегий,которыепомогутвамнаучитьсябыстреечемуугодно。Так устроен наш мозг!

Мнебыхотелось,чтобывыузналичутьбольшеоспособностяхсвоегомозга,чтоонумеет,какработает,икакможно,используявсеэтизнания,научиться[…]

继续阅读»
在记忆中记住你的记忆

21 упражнение для развития памяти

Куда делись мои очки?“Какой номер телефона у моего брата?”“Как зовут актёра, сыгравшего в ....?”Вы сможете ответить на эти вопросы?Кажется легко, не[…]

继续阅读»
Плохая память: что делать?Какулучшитьпамять吗?

Плохая память: что делать?Какулучшитьпамять吗?

“Яучусьиуменяплохаяпамять,мнесложнозапоминатьиудерживатьинформацию,мнеприходитсяприкладыватьбольшеусилий,чемостальным,чтобысдатьэкзамены”。“Я занимаюсь танцами[…]

继续阅读»
Как распознать и развить способности ребёнка

Как распознать и развить способности ребёнка

Всеродителизадаютсявопросом:какпонять,какиеспособностиумоегоребёнка?Кем он станет, когда вырастет?Как ему в этом помочь?Как не ошибиться с[…]

继续阅读»
Какулучшитьпамять吗?10 полезных советов на каждый день

Какулучшитьпамять吗?10 полезных советов на каждый день

Как мы можем улучшить нашу память?Многиеизнасдумают,чтонашапамятьявляетсяврождённой,ипоэтомунеделаютничего,чтобыееулучшить。Мыне[…]

继续阅读»
Черепныеиличерепно——мозговыенервы:функцииирольвмозге

Черепныеиличерепно——мозговыенервы:функцииирольвмозге

Черепныеиличерепно——мозговыенервыежедневнопомогаютделатьнашужизньудобнойикомфортной,посколькунесутчастьинформацииоторгановчувствкмозгуиотмозга-[…]

继续阅读»
Критическое мышление: понятие и техники развития

Критическое мышление: понятие и техники развития

Что такое критическое мышление?Этоумениерассуждатьиразрешатьсомнения,котороепомогаетнамприниматьболееобоснованныерешения。В этой статье мы расскажем вам, что такое[…]

继续阅读»
Самоконтроль:чтобыбытьуспешным,научитесьсебяконтролировать

Самоконтроль:чтобыбытьуспешным,научитесьсебяконтролировать

Каквыработатьсамоконтроль吗?Как взять себя в руки?Вамкажется,чтонедостатоксамоконтроля,силыволиидисциплинымешаетвамдобиватьсявашихцелей吗?Вы чувствуете, что[…]

继续阅读»
Все на свете говорят об этом。Чтотакоеосознаннаямедитация正念икаконапрактикуется吗?

Все на свете говорят об этом。Чтотакоеосознаннаямедитация正念икаконапрактикуется吗?

正念——этотехникамедитации,котораяполучиласвоюпопулярностьещёнескольколетназад。Онатакжеизвестнакакосознаннаямедитацияилимедитацияосознанности。Но до сих пор[…]

继续阅读»
1 2